Découvrez comment soutenir naturellement votre cerveau au quotidien grâce à une bonne hygiène de vie et des nutriments comme les oméga-3 et les antioxydants. Apprenez les clés pour maintenir une bonne mémoire, l’importance du sommeil, de l’alimentation, et des exercices cognitifs. Explorez les bienfaits de nos compléments alimentaires pour soutenir votre cerveau.
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Comprendre et renforcer votre immunité.
Dans cet article, découvrez les bases de l'immunité, les facteurs qui l'affaiblissent, et des conseils pratiques pour la renforcer au quotidien. Apprenez comment une bonne nutrition, l'exercice, le sommeil et la gestion du stress peuvent booster vos défenses naturelles. Nous partageons aussi nos recommandations de compléments alimentaires.
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Les polluants éternels
Les polluants éternels sont des substances chimiques synthétiques qui sont très persistantes et difficiles à dégrader dans l’environnement. Ils sont aussi appelés PFAS, pour per- et polyfluoroalkyles.
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